• BIST 99.785
  • Altın 275,295
  • Dolar 5,7492
  • Euro 6,3925
  • Aksaray 17 °C
  • Konya 15 °C
  • İstanbul 18 °C
  • Ankara 16 °C

Konya Fitness Salonu

Konya Fitness Salonu
Fit ve sağlıklı bir vücut yapısına sahip olmayı herkes ister. Bu isteği gerçeğe dönüştürmek için ise soluğu fitness salonlarında alırız.

Herkes aynı değildir. Kimi insanın vücudu 5 ayda gelişirken kimi insanın vücudu 3 ayda gelişir. Irsi ve yapısal özellikler süre farklarını oluşturan en büyük etkenlerden biridir. Vücudun gelişme süresini etkileyen bir başka unsurda antrenmanlardan alınan verimdir. Verimli antrenman yapmak sadece vücudun gelişim hızına değil, kasların kuvvetlenmesi, efor ve performans gibi konulara da etki eder.

Antrenmanlardan verim almak sadece antrenman sırasında hareketi doğru yapmak ile sınırlı kalmıyor. Sabah güne başlamanızdan itibaren antrenman sonuna kadar geçen sürede vücudunuza uyguladığınız beslenmenize ve gün içerisinde harcanan enerjiye kadar birçok konuyu kapsıyor. Antrenmandan önce vücudun besin bakımından hazır olması için bu nedenle günlük ihtiyacınız olan protein, lif ve karbonhidratı tüketmiş olmanız gerekir. Ayrıca sadece spor yapacağınız gün öncesinde değil, her gün düzenli olarak uykunuzu almalısınız. Kasların en verimli şekilde gelişim gösterdiği zaman, uyku sırasında geçen süredir. Uyku esnasında salgılanan büyüme hormonu sayesinde kaslar gelişimine devam eder. Dinlenen kasların bir diğer avantajı da gün içerisinde size olan yardımıdır. Ayrıca iyi dinlenmiş ve gerekli besinler ile desteklenmiş kaslar günü sonunda veya başında yapacağınız antrenmanlar için her zaman performans yönünden avantaj sağlar. Sadece spor yapmak bir sonuç getirmez.

Meram’da bayanlara özel fitness, power plate, reformer, pilates, zumba, sauna ve hamamdan oluşan Winfit Fitness Center hizmet vermekte.

Konya'da Fevzi Çakmak Mahallesi'nde Oto Galericiler sitesi yanında bulunan ve bünyesinde yarı olimpik yüzme havuzunu barındıran Olimpiyat Spor Kompleksi; sadece baylara hizmet vermektedir ve bay Havuzu, Fitness Salonu, Türk Hamamı, Sauna, Buhar Odası, Şok Havuzu, Jakuzi ve Çocuk havuzu ile hizmet vermekte.

Bununla birlikte Konyalıların kapalı yüzme havuzu ihtiyacını karşılayan kompleks, sadece yüzme bilenleri değil, yüzme öğrenmek isteyenlere de lisanslı antrenörler tarafından gerek kişiye özel gerekse gruplar halinde dersler verilmektedir. Kurslara 4 yaşın üzerindeki herkes dahil olabilmekte ve haftada 2 gün bir seanslık eğitim veriliyor. Komplekste bayanlara yönelik seans olmaması ve çocuklarla birlikte yetişkin erkeklere hizmet vermesi, üyelerin tesisten doya doya faydalanmalarını sağlamakta.

Havuz kullanımında önemli hususların başında hijyen gelmektedir. Komplekste yer alan havuzlar en yeni teknolojiyle donatılmış olup, periyodik olarak günde 4 kez otomatik temizlenmektedir ve havuzlara bonesiz girilemiyor.

Ayrıca, havuz çevresi yerden ısıtmalı olup, Soyunma odaları ve sürekli sıcak suyun bulunduğu duşlar ise kullanıcıların hizmetine sunuluyor.

Yılın 365 günü haftanın 7 günü açık olan tesisimiz 06.15-23.00 saatleri arasında hizmet vermekte.

Daha fazla bilgiyi tesisin web sitesinden alabilirsiniz...

Bu haber toplam 1359 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Haber Fark | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.